Stressbewältigung lernen mit Sketchnotes

Wie wir mit Zeichnungen Verhalten und Erleben ändern lernen

Dass Sketchnotes eine gute Methode sind, um sich neue Wissens-Inhalte anzueignen und zu lernen, darüber ist schon viel gesprochen und geschrieben worden.Doch in Beratungs- und Coachingsituation kommt es oft mehr darauf an, Verhalten und Erleben unter die Lupe zu nehmen und zu verändern. Auch hierbei können Sketchnotes neue Räume öffnen und Möglichkeiten schaffen.

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Klebezettel-Tipp

Für alle, die Klebezettel im Beratungssetting vermeiden, weil sie sich immer so wellen und dann abfallen: hier ein kurzes hilfreiches Video von Anneliese von Meisterbar. Der Trick ist, die Zettel seitlich oder nach unten abzuziehen. Funktioniert auch mit billigen Blöcken! Gamechanger!